6 Wochen – 6 Kilo: Philipps ehrliches Abnehm-Resümee #287

Mentale Stärke, Körpertransformation & echte Alltagstipps

🔥 Was passiert, wenn du dich 6 Wochen lang zu 100 % einer Challenge hingibst – trotz Job, Familie und Alltagsstress? Philipp Hofmann zieht im Gespräch mit Marco ein persönliches Fazit seiner Abnehmreise.

Du erfährst:

✅ Wie Philipp 6 kg Körperfett in 6 Wochen verloren hat

✅ Warum Planung und Routinen der wahre Schlüssel zum Erfolg sind

✅ Welche Fehler & Mythen dich vom Abnehmen abhalten

✅ Der mentale Gamechanger: Warum Selbstbewusstsein wichtiger ist als ein Sixpack

✅ Bonus: Hacks zu Schlaf, Regeneration & Supplements

💬 „Selbstvertrauen entsteht, wenn du dir selbst begegnest.“ – Diese Folge ist mehr als nur Fettabbau!

👉 Hör jetzt rein, teile die Episode mit deinen Freunden und abonniere den Podcast für mehr echte Einblicke & praktische Tools! 🚀

Websites:

Marco Giglio >>> Angebot

Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com

Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch

Marco Giglio >>> Kontaktformular

Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular