Sushi zum Mittag – gut oder Bauchfett-Booster? #286

So wird Sushi zur smarten Wahl beim Abnehmen

🍣 Sushi zum Lunch – klingt gesund, oder? Aber ist es das wirklich? In dieser Episode diskutieren Marco & Philipp, ob Sushi ein gutes Mittagessen ist – und wie du es in deinen Alltag integrierst, ohne Bauchfett aufzubauen.

Du erfährst:

✅ Welche Sushi-Varianten du beim Abnehmen lieber meidest

✅ Die besten Alternativen für mehr Protein & weniger Kalorien

✅ Warum Sojasoße dein Fettabbau-Verbündeter ist

✅ Was Sashimi-Salat & Sushi-Bowl zur Top-Wahl macht

💡 Extra: Hol dir unseren Guide zum Kalorien-Tracking bei Sushi – schreib uns einfach!

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