Kartoffeln oder Nudeln? Was ist besser für wen? #171

Kartoffeln oder Nudeln? Was ist besser für wen? #171

 

Kartoffeln oder Nudeln? Zwei Kohlenhydrat-Champions, die in vielen Tellern einen festen Platz haben. 

Heute tauchen wir ein in die Welt der Vor- und Nachteile, ordnen sie in unser Ernährungscoaching ein und werfen einen geschichtlichen Blick zurück. 

 

Die Themen der Episode:

 

 Ursprung und Reisen der Kartoffeln und Nudeln

 Produktion und Verzehr im globalen Vergleich

 Lebensmittelgruppen, Nährstoffe und individuelle Gesundheitsaspekte

 

Erfahre mehr in dieser 6-minütigen Impuls-Folge!

 

BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration

 

 

Websites: 

 

Marco Giglio: www.marcogiglio.com

 

Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com

 

 

Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch: 

 

Marco Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/