Die Stressreaktion "Kampf" spüren lernen - Checkliste #219

Selbstwahrnehmung entwicklen und typische Verhaltensweisen erkennen 🧠.

Marco bietet eine praktische Checkliste 📋, um körperliche und mentale Anzeichen der Stressreaktion "Kampf" zu erkennen.

Ziel ist es, stressige Situationen gelassener zu meistern und ein besseres Bewusstsein für die eigenen Reaktionen zu entwickeln.

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