High & Low Intensity-Training. Die Unterschiede - Bergfest Podcast #135 - Kurzimpuls

High & Low Intensity-Training. Die Unterschiede 135#

Was zeichnet diese Trainingsformen aus 💪🏋️‍♀️ wie unterscheiden sie sich, welche Ziele verfolgen sie und was könnt ihr dafür tun? 

Wir geben euch die Antworten. 🎙️😃

 

Erfahre mehr in dieser 6-minütigen Impuls-Folge!

 

BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration

 

 

Websites und weiterführende Links:  

 

Marco Giglio: www.marcogiglio.com

 

Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com

 

 

 

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Marco Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/

 

Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/