Eine Diät nachmachen - Bergfest Podcast #48

 

Wenn du von erfolgreichen Diäten anderen Menschen hörst und dich fragst, ob auch du diese Diät erfolgreich umsetzen kannst, solltest du dir die heutige Folge anhören.

01:15 Berechne den Gewichtsverlust oder die Zunahme immer in Prozent.

03:45 Was wurde innerhalb dieser Diät reduziert oder weggelassen?

04:45 Was wurde innerhalb dieser Diät hinzugefügt? Wenn wir dir deine Potenziale für eine bessere Gesundheit aufzeigen dürfen, schreibe uns gerne für ein kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch:   Marco Giglio - https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/   Philipp Hoffmann - https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/   BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration    Websites:   www.marcogiglio.com  www.personaltrainingdarmstadt.com